607 717 325
patxiyoga@gmail.com
Gudarien plaza 14, Hernani
Yogaterapia...
Yogaterapia banakako yoga klase pertsonalizatuak dira. Bere helburua osasuna berreskuratzea da, izan ere une jakin batzuetan, ondoez fisiko edo bizi-prozesu batzuk direla eta, osasuna gureganatu beharra daukagu.
Irakasleak, behaketa eta gorputz irakurketa zuzena egiten dio ikasleari. Horren bidez, ikaslearen onerako egokienak diren posturak, arnasketak eta adimen-jarrerak jarriko dizkio.
Metodo honek hiru pauso ditu:
» Elkarrizketa eta gorputz irakurketa.
» Ariketa pertsonalizatuak diseinatzea
» Prozesuaren jarraipena.
Bere emaitza bikainak direla eta, yogaterapia munduko alderdi askotan erabiltzen da gaixotasunen konponbiderako lagungarri.
Bere oinarrizko helburua, pertsona bakoitza, bere osasunaren mantenuaren eragile izatea da.
La yogaterapia...
… son clases individualizadas y personalizadas de yoga. Su finalidad es ayudar a restablecer la salud, ya que existen momentos en los que por dolencias físicas determinadas o por procesos vitales, necesitamos sanar lo deseado.
La observación y lectura corporal directa del alumno permite al profesor elegir las posturas, la respiración y la actitud mental mas favorable para su beneficio.
El método consta de tres pasos:
» Entrevista y lectura corporal.
» Diseño de ejercicios personalizados.
» Seguimiento del proceso.
Por sus excelentes resultados, la yogaterapia es utilizada en muchas partes del mundo como una práctica que ayuda y acompaña en la resolución de enfermedades.
Su intención básica es que cada persona pueda ser activa en el mantenimiento de su salud.
PATXI KEREJETA
Yoga modu autodidaktikoan praktikatzen hasi nintzen mendian lan egiten nuenean. Hainbat irakaslerekin urtetan praktikatu ondoren, Sanatana Dharma eskolan yoga irakasle gisa prestatu nintzen. Gestalt eta Eneagrama terapian ere trebatu naiz.
Yogan sakontzen jarraituz, yogaterapiako prestakuntza egin nuen Pranamanasyoga eskolarekin, eta, gaur egun, tutore gisa aritzen naiz Donostian.
Empecé practicando yoga de forma autodidacta cuando trabajaba en la montaña. Después de años de práctica con diferentes profesores, me formé como profesor de yoga en la escuela Sanatana Dharma. También me he formado en terapia Gestalt y Eneagrama.
Siguiendo en la profundización del yoga, realicé la formación de yogaterapia con la escuela Pranamanasyoga, con la cual colaboro actualmente como tutor en la formación en San Sebastián.
Más información:
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patxiyoga@gmail.com
Gudarien plaza 14, Hernani
